Fitness

Het sporten wordt aangeboden in de sportschool in de buurt van het activiteitencentrum. Je maakt gebruik van de verschillende fitnessapparaten en cardioapparatuur. Het programma wordt per persoon samengesteld en kan in eigen tempo onder begeleiding worden uitgevoerd. Voor deze activiteit moet men min.15 treden de trap op kunnen,  de nodige ondersteuning is daarbij aanwezig.

Het project is in een sportschool op de eerste etage. Deelnemers dienen sta-functie te hebben en een trap op te kunnen lopen, eventueel met hulp.

Wanneer
Donderdagmiddag

Contact
Activiteitencentrum Albatros
Albatrospad 68
1021 TR Amsterdam
T (020) 435 31 20